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実りの秋は健康
2020.09.15
栗、落花生、秋の枝豆と3拍子揃いました。
最近はおやつ代わりに、栗と落花生をゆでて食べています。
秋の健康診断の前にはとっても理にかなったおやつですね♪
旬で必要な栄養と糖質をほどよく摂取！
以外にお腹持ちもいいんですよ～
たま～に茹でた栗はタンタンのたま転がしの遊び道具になるんですが、
うまく転がらないので
たま～に不満げな(+o+)顔します。
羅久井
